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진짜 의사가 돌아왔다 23회 - 청소년 건강 비상! 가을타는 여자들도 많아요.가을철의 환자 급증? 항상 많다고해요. 요즘엔 분노조절 장애 환자가 많아지고 공황장애 환자가 많아용추석 이후 늘어난 화병도 많아짐 요즘 정형외과에 10대 환자가 급증하는데거북목. 일자목 등 목. 등 허리 통증을 호소하는 10대들이 있는데자세 불량원인은 인스턴트식품 섭취 비율이 늘고 고도비만 비율이 높아집니다. 심하게 굶는가하면 청소년 고도비만 비율이 10년새 2배로 높아짐 청소년들은 주 1회 라면 섭취 사례가 80% 이상으로인스턴트로 인한 비만 유발은 성장 방해 요소가 됩니다. 현대인의 뇌를 쉬게 하자는 의도의 멍 때리기 대회 디폴트 네트워크는 뇌에서 편안함을 유지하기 위해 활성화되는 부위입니다. 대한민국 청소년 건강 적신호 3위는 척추측만증. 거북목 증후군! 남성보다 여성이 2.. 2017. 10. 28.
아궁이 237회 - 사업 성공이 비밀- 안문숙 현실에 대한 불안감으로 사업에 뛰어드는 경우가 많은 연예인. 자신이 하고 싶은 사업에 뛰어들어라!! 초기에는 장사가 잘되는 연예인 창업. 초반에 장사가 잘 안되어야 버티는 힘이 생긴다고해요.매출이 갑자기 떨어지면 불안해지기 시작하고사업은 기본 10년은 해야 10년간 한 업종을 파면 업종 전환도 어려워 삼겹살 사업만 14년 했다고함.한달에 돼지고기 200톤 이상씩 소비하는데 체인점이 늘어날수록 불안해 악수를 뒀다고좋은 투자 정보가 있다는 말에 거금을 투자했지만 사기 당한 이승환 한때 세 걸음마다 있었던 찜닭 집. 그러나 죄다 폭망함 요즘에 뭐하면 돼냐고 사람들이 물어보면 사람마다 맞는 업종이 다 달라 추천하기 어렵다고 자기가 하고 싶은것만 계속하면 된다고함. 단맛 쓴맛 다 본 경험자의 생각과 이론적인 전문.. 2017. 10. 28.
아궁이 237회 - 대박과 쪽박 사이 '쩐의 전쟁-선우재덕 배우 36년 차로 사업은 20년 차임 해외 크루즈를 상대로 국내 공연팀을 연계해주는 사업을 한다고해요해외업체와 사업을 하다보니 선우재덕은 지시하고 아내는 통역을 함 사업가이기 이전에 연기도 꾸준히 하는 배우임. 데뷔 초창기 일정을 마치고 귀가하던 중에 졸음운전을 한 거예요 사고로 목 부위에 긴 상처가 생겨 치료후 드라마 사랑의 굴레로 복귀했지만 평소 부드럽고 젠틀한 남성의 대명사로선우재덕은 상남자 중의 상남자라고해요. 선우재덕이 속했던 동호회에서 정기적으로 성금을 모아 후원했는데 당시 불같이 화를 냈다고해요. 경기도 양수리에서 수상스키를 즐겼는데 옷을 다 벗고선 했다고 1990년 성신여대 앞에서 떡볶이 장사를 시작햇는데 7000만원 투자한 분식집 당시 분식집들은 작고 허름한 이미지였는데 새로운 분위기 분.. 2017. 10. 28.
아궁이 237회 - 대박과 쪽박 사이 '쩐의 전쟁'- 사기유형 하루 평균 600건으로 2분마다 한건씩 사기 범죄가 발생한다고해요..ㅠㅠ사기 공화국이라는 부끄러운 오명의 대한민국. 바다가 보이는 전망 좋은 땅을 구매했는데 소개받은 땅과 실제로 구매한 땅은 천양지차임. 가보니 바다는 커녕 쓸쓸한 공터만 덩그러니 있었다고 밀려오는 상실감과 배신감에 고통스러웠던 시간. 꼬박꼬박 월급을 받던 안정적인 시기를 지나은퇴후 소득을 얻을 기회가 적어졌다는 사실을 받아들여야 한다고해요 돈을 쓰지 않기 위해서는 일을 해야 한다? 일을 하는 목표도 벌기 위해서가 아니라 쓰지 않기 위해서!!라고 생각해야한다고 믿는 도끼에 발등 찍히는 경우가 비일비재함. 신뢰가 형성된 관계일수록 더 쉽게 믿을 수 밖에 없다고 촬영하는 틈을 타 몰래 인출해 심부름을 하면서 추가 이체하는 수법임. 외부에 알려.. 2017. 10. 28.
아궁이 237회 - 대박과 쪽박 사이 '쩐의 전쟁' -김종민 예술대상을 탄 사람은 다 이유가 있다고 바보가 아니라고 분석해서 나온 캐릭터라고 노력하는 바보라고똑똑한 남자 김종민에 대한 증언이 속출 방송 현장에서 항상 예의 바른 김종민 백댄서임에도 미친 존재감을 선보였던 김종민 노래와 함께 김종민 인기도 동반상승함 생각과 달리 다른말이 쏟아져 나오는 지경이라고해요. 심지어 과다출혈로 이틀간 혼수상태였다고해요. 어릴적 사고이후 공부를 포기했다고 때는 바야흐로 22세일때 시작은 누에 술!! 투자금 4천만원이 필요하다는 지인. 입금과 동시에 연락 두절된 지인 호감형의 매너 있는 모습에 빠져 본인의 정보를 이실직고함 사기 중에도 결과적 사기가 더 많다고잘해보려 하다가 의도하지 않게 망한 결과적 사기. 차 구매할 때도 사기를 당한 김종민.아는형이 중고차 매매를 해 구매했는데.. 2017. 10. 28.
닥터지바고 161회- 지방타파 비법- 보이차 6개월만에 30킬로 감량했다고해요. 각 1시간씩 근력운동과 유산소 운동을 병행한다고해요 중국 원난성에서만 생산되는 보이차!!지방 흡수를 방해하는 갈산이 녹차의 14배임!!! 지방을 분해하고 축적시키는 리파아제는보이차속 갈산이 리파아제를 억제해 지방을 체외로 배출시켜줌. 농축 보이차 가루 1g으로 갈산 35mg을 섭취하면 보이차 33잔을 마시는 셈임. 맛도 건강도 포기하지 않는 그녀의 몸매 관리 비결! 지방의 체내 흡수를 막고 그대로 배출 시키는게 중요해요. 갈산에 의해 지방 분해 효소 활동이 억제돼 덩어리 형태를 유지함 리파아제만 넣은 경우 체내 흡수가 쉽게 분해돼 체지방으로 쌓임 보이차속 갈산은 소화 효소인 리파아제의 지방분해 활동을 억제하는데 보이속 갈산은 지방소화가안돼 그대로 배출됌. 보이차는 장의.. 2017. 10. 27.
닥터지바고 161회- 기름진 맛. 당신은 얼마나 중독돼 있습니까? 가장 많은 버터가 들어가있는 C 식빵은 식빵의 6분의 1이 버터임. 배가 불러도 당기는 기름진 맛!엔도카나비노이드라고해서 기름진 것을 먹으면 뇌에 생기는 중독물질로 엔도카나비노이드는 대마초와 비슷한 중독성이 잇어요. 먹어도 먹어도 멈출수 없는 중독적인 지방의 맛! 채소 과일을 뒤로하고 택한건 소고기 등심과 소고기 갈비살 아이들 하교 후 수업을 하다보니 오후에 본격적인 업무 시작 일의 특성상 밤늦게끝나면 끼니를 놓치게되고 점심저녁 같이 놓칠때는 폭식을하기도한다고 지방간이 심한 상태고 간염 수치도 높습니다. 포화도에 따른 분류는 불포화지방. 포화지방. 트랜스지방= 전이지방이중 몸에 좋은 지방은 불포화지방이고 몸에 나쁜 지방은 트랜스 지방임. 트랜스지방은 식물성 길므을 고체화시킬때 생기는 지방으로체내에서 단단.. 2017. 10. 27.
최고의 요리비결 - 토마토 달걀 토스트 통식빵을 직접 잘라서 구우면 시감이 훨씬 좋아요! 얇은 슬라이스 식빵은 3~4개 정도 포개서 사용해 맛과 모양을 살려보세요. 무염버터를 사용하면 짜지 않고 고소한 맛이 살아요. 앞뒤로 뒤집기.버터가 아랫면에 흡수되면 식빵을 뒤집어 고루 퍼지게 해주세요. 토마토 달걀 토스트!!자투리 재료로 만드는 건강 브런치! 토마토 달걀토스트를 추천합니다. 기호에 따라 방울토마토 10개 의 꼭지를 제거해 사용한다. 토마토는 불에 익혀주면 노화 방지에 좋은 리코펜 흡수율이 높아져요. 방울토마토는 윗면에 열십자로 칼집을 낸다. 토마토를 데칠 때 기름을 넣어주면 색감이 살고 식감도 부드러워져요 방울토마토를 넣어 1분 정도 데친다. 센 불에 토마토를 굴려가며 직화로 굽는다. 데친 방울토마토는 찬물에 헹궈 껍질을 벗겨낸다. 구운.. 2017. 10. 27.
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