가을타는 여자들도 많아요.
가을철의 환자 급증? 항상 많다고해요.
요즘엔 분노조절 장애 환자가 많아지고 공황장애 환자가 많아용
추석 이후 늘어난 화병도 많아짐
요즘 정형외과에 10대 환자가 급증하는데
거북목. 일자목 등 목. 등 허리 통증을 호소하는 10대들이 있는데
자세 불량원인은 인스턴트식품 섭취 비율이 늘고 고도비만 비율이 높아집니다.
심하게 굶는가하면 청소년 고도비만 비율이 10년새 2배로 높아짐
청소년들은 주 1회 라면 섭취 사례가 80% 이상으로
인스턴트로 인한 비만 유발은 성장 방해 요소가 됩니다.
현대인의 뇌를 쉬게 하자는 의도의 멍 때리기 대회
디폴트 네트워크는 뇌에서 편안함을 유지하기 위해 활성화되는 부위입니다.
대한민국 청소년 건강 적신호 3위는 척추측만증. 거북목 증후군!
남성보다 여성이 2배나 늘었다고해요.
그중 청소년 척추측만증 환자는 무려 44%임.
청소년 중 13~16세가 척추측만증 환자가 40% 라고함
추체 자체의 회전 변형을 동반하여 정상적인 만곡 상태가 아닌 3차원적인
기형 상태의 척추를 척추측만증이라고해요.
유연성이 높은 미성숙한 청소년 척추. 관절이 잘못된 자세와 생활습관에 영향을 많이 주게되어 변형이 생긴다고해요.
척추측만증 체크리스트.
1. 양쪽 어깨의 높이가 다르다.
어깨 높이가 다르면 척추측만증일 가능성이 높다고해요
2. 치마나 벨트가 한쪽으로 돌아간다.
3. 한쪽 신발 굽이 더 빨리 닳는다.
거북목 증후군 자가 진단법은?
올바른 자세는 턱을 아래로 당긴 상태임
방치한다면 15KG 까지
대한민국 청소년 건강 적신호 2위는
폭려성!! 우울증!!
흔들리는 정신건강!
청소년 우울증 치료 건수가 증가 추세로
정신건강의학과 내원 학생들이 증가 추세이고
청소년 우울증 진료수는 연간 14만건으로 추정된다고해요.
치료 외로 심한 우울 증세를 겪으면?
마음의 감기인 우울증을 방치하면 지속적으로 상태가 악화됩니다.
영역별로 담당이 각기 다른 뇌는 충동을 억제하는 전전두엽의 기능
미성숙한 전전두엽은 반사회적 인격장애의 원인이라고해요
전전두엽이 손상되면 갑작스러운 성격변화와 충동조절 장애가 생깁니다.
반사회적 인격장애란?
공감 능력이 떨어지며 범죄를 저지른 후 양심의 가책을 느끼지 않는 것이 특징임
청소년기에 잘못된 판단과 어리석은 사고의 문제로 발생한다고해요
과체중인 비만 청소년이 중년이 됐을 때 직장. 대장암 발병률이 50% 이상 높다고해요
과거에 비해 평균 신장이 높아진 이유는 균형 잡힌 영양 섭취때문임.
현재 청소년의 영양 과다는 키 성장에 방해가 됌.
비만 청소년은 전반적으로덩치가 큰편임
미성숙한 청소년기 뼈 상태는 충격 흡수가 잘 안되고
과체중 청소년의 경우 관절. 성장판이 손상된다고해요.
급격한 다이어트와 운도으로 관절. 성장판에 염증이 발생하게 됩니다.
운동을 해야 비만이 해결되고 집중력이 높아집니다.
<출처: jtbc 진짜의사가 돌아왔다.>
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