반응형 티비속 정보.1637 알토란 임성근의 무밥 좋은 무를 고르는 법!1. 둥글고 흠집 없는 것!2. 무게가 묵직한 것!3. 뿌리의 잔털이 적은 것4. 무청이 시들지 않은 것 혈관 건강에 으뜸이고 치료제로도 사용하는 무!!무의 효능은 디아스타아제가 풍부해 쌀의 전분 성분을 쉽게 소화할수 있게 해줘요무밥이면 소화 걱정 끝! 무를 나박썰기를 하면 부서지지 않고 식감도 살아나요 불린 건 표고버섯의 역할.1. 감칠맛이 상승해요.2. 쫄깃한 식감과 풍미를 증가시켜줍니다. 건 표고버섯은 햇빛에 말려 비타민D가 풍부해요청혈작용을 하고 식욕을 증진시켜줌. 거기에 혈액순환을 촉진해 뇌졸중 예방에도 좋아요 무밥의 비법은 쌀 위에 남은 무를 다시 올린다! 무의 수분 덕에 밥이 타지 않고 표고버섯의 향이 골고루 밴다. 밥물 양이 무밥의 맛을 좌우한다.수문이 많은 무의 무밥.. 2017. 10. 9. 알토란 - 김하진의 무장아찌 무침. 무장아찌 활용 물김치 두께 상관없이 편하게 썰어주세요 다른 양념 필요 없이 본연의 맛 살린 무장아찌 무침!! 이미 모든 간이 되어있는 상태로 무치기만 하면돼요. 무장아찌 썰기만 하면 끝!! 추석후 더부룩한 몸과 위장의 기름기를 한번에 날려버려줄거같음 취향에 따라 무장아찌를 썰어주세요. 무장아찌 물김치의 간은 오이냉국처럼 간간한 정도로 해주면돼요. 무장아찌 자체에 간이 되어있어 간을 세게 할 필요는 없어요. 2017. 10. 9. 알토란 김하진의 무짱아찌 파란부분이 햇빛을 흡수해 비타민 D가 풍부하다고해요.천이나 스펀지로 세척해주는게 좋아요 무의 크기!! 무를 통으로 담그지 않고 4~5cm 두께로 잘라주세요.무껍질은 영양만점임! 무의 효능은 식물성 섬유인 리그닌이 풍부해 장내 노폐물을 제거해줘요.무는 잘게 썰수록 해독 기능이 상승한다고해요. 비타민C가 풍부한 무 껍질까지 모두 활용해보세요! 전통방식은 소금물에 절여 짠맛이 강한데영양소는 거의 없이 염분만 가득하게 돼요 햇볕에 말린 무는 식감은 물론 영양가도 높아요!햇볕에 말린 무 효능은?골다공증을 예방해주고 면역력 증가와 해독력을 강화시켜줘요 이틀이상 말리면 너무 꼬들꼬들해져 장아찌의 식감을 살릴 수 없어요.이제 절임물 만들 차례! 물엿은 무의 수분을 제거해주고 식감을 좋게해줘요 소금간 맞추기는 간을 세게.. 2017. 10. 9. 내 몸 사용 설명서 173회 똑똑한 치과 이용법! 건강검진 똑똑하게 받는법. 인공 뼈를 삽입하는 임플란트 시술 권유 받은 수현! 임플란트를 해야하는 경우!잇몸이 붓는다지속적인 통증이 있다.치아가 흔들린다.이것들이 3개월 이상 지속된다면!!! 임플란트는 잇몸뼈가 없을 때 시행하는 최후의 수단이에요! 충분한 잇몸 치료 후에 임플란트 시술을 권장한다고해요.잇몸 치료만으로도 임플란트 시기를 늦추고 건강한 잇몸 유지가 가능해요 잇몸이 붓고 지속적인 통증이 있을때당장 치과를 가고 싶을 정도의 통증이라면 치아가 부러지거나 빠지면 맞닿아 있던 치아마저 손상된다고해요소실된 자리로 치아가 올라오거나 내려오는 상황이 발생해멀쩡한 치아까지 망가질 수 잇다고해요. 임플란트는 고가의 치료이자 때에 따라 재수술도 필요합니다. 임플란트 표준 계약서란??임플란트 시술 1년 이내 발생한 문제에 따르 ㄴ재수술. .. 2017. 10. 8. 이전 1 ··· 306 307 308 309 310 311 312 ··· 410 다음 반응형
