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티비속 정보.1938

아궁이 237회 - 대박과 쪽박 사이 '쩐의 전쟁' -김종민 예술대상을 탄 사람은 다 이유가 있다고 바보가 아니라고 분석해서 나온 캐릭터라고 노력하는 바보라고똑똑한 남자 김종민에 대한 증언이 속출 방송 현장에서 항상 예의 바른 김종민 백댄서임에도 미친 존재감을 선보였던 김종민 노래와 함께 김종민 인기도 동반상승함 생각과 달리 다른말이 쏟아져 나오는 지경이라고해요. 심지어 과다출혈로 이틀간 혼수상태였다고해요. 어릴적 사고이후 공부를 포기했다고 때는 바야흐로 22세일때 시작은 누에 술!! 투자금 4천만원이 필요하다는 지인. 입금과 동시에 연락 두절된 지인 호감형의 매너 있는 모습에 빠져 본인의 정보를 이실직고함 사기 중에도 결과적 사기가 더 많다고잘해보려 하다가 의도하지 않게 망한 결과적 사기. 차 구매할 때도 사기를 당한 김종민.아는형이 중고차 매매를 해 구매했는데.. 2017. 10. 28.
닥터지바고 161회- 지방타파 비법- 보이차 6개월만에 30킬로 감량했다고해요. 각 1시간씩 근력운동과 유산소 운동을 병행한다고해요 중국 원난성에서만 생산되는 보이차!!지방 흡수를 방해하는 갈산이 녹차의 14배임!!! 지방을 분해하고 축적시키는 리파아제는보이차속 갈산이 리파아제를 억제해 지방을 체외로 배출시켜줌. 농축 보이차 가루 1g으로 갈산 35mg을 섭취하면 보이차 33잔을 마시는 셈임. 맛도 건강도 포기하지 않는 그녀의 몸매 관리 비결! 지방의 체내 흡수를 막고 그대로 배출 시키는게 중요해요. 갈산에 의해 지방 분해 효소 활동이 억제돼 덩어리 형태를 유지함 리파아제만 넣은 경우 체내 흡수가 쉽게 분해돼 체지방으로 쌓임 보이차속 갈산은 소화 효소인 리파아제의 지방분해 활동을 억제하는데 보이속 갈산은 지방소화가안돼 그대로 배출됌. 보이차는 장의.. 2017. 10. 27.
닥터지바고 161회- 기름진 맛. 당신은 얼마나 중독돼 있습니까? 가장 많은 버터가 들어가있는 C 식빵은 식빵의 6분의 1이 버터임. 배가 불러도 당기는 기름진 맛!엔도카나비노이드라고해서 기름진 것을 먹으면 뇌에 생기는 중독물질로 엔도카나비노이드는 대마초와 비슷한 중독성이 잇어요. 먹어도 먹어도 멈출수 없는 중독적인 지방의 맛! 채소 과일을 뒤로하고 택한건 소고기 등심과 소고기 갈비살 아이들 하교 후 수업을 하다보니 오후에 본격적인 업무 시작 일의 특성상 밤늦게끝나면 끼니를 놓치게되고 점심저녁 같이 놓칠때는 폭식을하기도한다고 지방간이 심한 상태고 간염 수치도 높습니다. 포화도에 따른 분류는 불포화지방. 포화지방. 트랜스지방= 전이지방이중 몸에 좋은 지방은 불포화지방이고 몸에 나쁜 지방은 트랜스 지방임. 트랜스지방은 식물성 길므을 고체화시킬때 생기는 지방으로체내에서 단단.. 2017. 10. 27.
최고의 요리비결 - 토마토 달걀 토스트 통식빵을 직접 잘라서 구우면 시감이 훨씬 좋아요! 얇은 슬라이스 식빵은 3~4개 정도 포개서 사용해 맛과 모양을 살려보세요. 무염버터를 사용하면 짜지 않고 고소한 맛이 살아요. 앞뒤로 뒤집기.버터가 아랫면에 흡수되면 식빵을 뒤집어 고루 퍼지게 해주세요. 토마토 달걀 토스트!!자투리 재료로 만드는 건강 브런치! 토마토 달걀토스트를 추천합니다. 기호에 따라 방울토마토 10개 의 꼭지를 제거해 사용한다. 토마토는 불에 익혀주면 노화 방지에 좋은 리코펜 흡수율이 높아져요. 방울토마토는 윗면에 열십자로 칼집을 낸다. 토마토를 데칠 때 기름을 넣어주면 색감이 살고 식감도 부드러워져요 방울토마토를 넣어 1분 정도 데친다. 센 불에 토마토를 굴려가며 직화로 굽는다. 데친 방울토마토는 찬물에 헹궈 껍질을 벗겨낸다. 구운.. 2017. 10. 27.
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