반응형 티비속 정보./건강165 천기누설, 단백질 지렛대 가설. 단백질에 주목해야하는 이유. 최근 단백질이 의학계 화두로 떠오른 이유는 풍부한 단백질 섭취가 의학계에서도 식 치료 개념으로까지 떠오르고 있는데, 그 이유는 2020년에 새롭게 이슈가 된 단백질 지렛대 가설때문이라고해요. 단백질에 주목해야 하는 이유. 최근 단백질로 만든 빵을 파는 곳 등, 단백질이 엄청 중요하게 떠오르고 있는데요. 3대 영양소중 단백질에 주목하는 이유는 우리 몸을 구성하는 유일한 영양소이고 프로틴은 가장 중요한 첫 번째라는 의미이기도 하죠. 단백질은 근육, 머리카락, 손톱 호르몬과 면역세포 항체를 생성합니다. 인체를 유지하는 핵심 요소가 단백질이기 때문이요. 코로나19 이후 건강에 대한 경각심이 고조되면서 면역력을 강화하는 음식을 뜻하는 푸드 백신이라는 개념이 떠오르고 있는데, 푸드 백신의 중심에 서 있는 대표주자가.. 2021. 12. 13. 장건강에 도움이 되는 식재료, 프리바이오틱스의 효능, 엄지의 제왕 전신건강의 핵심은 장 건강입니다. 그런데 우리의 장 건강이 위협받고 있죠. 장 건강을 위협하는 환경 속에서 살고 있는 현대인들, 장 건강 위협요인은 인스턴트 위주의 식습관, 스트레스, 장내 유익균을 감소시키는 가장 큰 요인은? 바로 항생제 과용이라고해요. 항생제는 감염질환을 일으키는 세균을 죽이는 용도로 쓰이는데 나쁜 세균만 죽이는 게 아니라 과다 복용하면 장 내 유익균도 사멸하게 됩니다. 유익균 사멸은 곧 장내 환경을 악화시키죠. 그리고 또 장 건강을 나쁘게 하는 또 다른 이유는 노화입니다. 장을 건강하게 만드는 유익균인 비피도 박테리아는 미생물학 학술지 2016에 따르면 출생시 총 장내 세균의 60~70% 정도라고 해요. 노년엔 0~5%로 감소하게 됩니다. 그래서 나이가 들수록 장 건강이 중요하게 됩.. 2021. 12. 3. 엄지의 제왕, 위암막는 위편한 밥상, 이정섭님의 위암밥상. 프랑스의 황제 나폴레옹은 당시 51세로 위암으로 1821년 5월 일에 사망했다고 해요. 나폴레옹의 할아버지와 아버지 역시 위암으로 죽었다고 해요. 약 20년을 극심한 위 통증에 시달려 손을 위쪽에 놓고 있는 그림들이 꽤 있다고 해요. 나폴레옹의 진료와 부검기록과 위암 환자 기록을 비교 분석한 결과 위궤양 흔적이 발견되었고 헬리코박터 파일로리균에 감염되어 있었어 위암으로 의심된다고 하더라고요. 그리고 이정섭 님도 위암을 받고 수술한 후 관리해 지금은 완치 판정을 받았다고 해요. 수술한 지 6년이 지났고 위암 극복을 위해 누구보다 노력했다고 해요. 속 쓰림 외에는 무증상이었고 진통제를 먹으면 완화되곤 했다고 해요. 검진 결과 위암이 라거 위의 1/4만 남기고 절제했다고 해요. 위암 1기였는데 75%를 잘라냈.. 2021. 11. 25. 천기누설, 암에 관련된 가짜 뉴스. 매일 쏟아지는 정보에 매달리는 현대인, 터치 한 번으로 수많은 사람에게 정보가 공유되죠. 누구나 쉽게 정보를 찾을 수 있는 시대죠. 하지만 전 세계적으로 엄청난 양의 가짜 뉴스가 쏟아지고 있다고 해요. 우리가 주목해야 할 건 목숨을 위협하는 의학 정보 가짜 뉴스입니다. 가짜 의학 정보가 위험한 이유는 보건 의료 분야는 일반인의 정보 접근성이 어렵고 이로 인해서 정보의 비대칭이 굉장히 심한편인데 또한 전문적인 내용을 이해하기도 어려워서 거짓 정보에 현혹될 위험이 굉장히 높다고 해요. 정보와 전염병의 합성어인 인포데믹이라는 신조어까지 생겼다고 해요. 검증되지 않은 건강 정보로 피해가 속출하는 상황이라 세계 보건기구 가짜 건강 정보와의 전쟁을 선포했다고 해요. 특히 주의해야 하는 것은 암에 관한 가짜 정보라 .. 2021. 11. 22. 이전 1 ··· 21 22 23 24 25 26 27 ··· 42 다음 반응형
