반응형 티비속 정보.1942 나는 몸신이다 123회 - 각종 질병, 노화의 주범! 활성산소 호흡으로 마시는 산소의 2~3% 정도가 활성산소로 바뀌게 되는데 사실 산소는 우리 몸의 에너지를 만들 때 꼭 필요한 성분으로 몸에 들어온 산소가 영양소를 만나 혈관을 통해 몸속을 돌아다니다가 영양분을 필요로한 세포에 공급을 합니다. 산소와 영양소를 공급한 미토콘드리아에서 생성된 에너지를 통해 생명을 유지합니다. 에너지 생성과정에서 자동차에서 나오는 매연 같은 것이 바로 활성산소.사람은 하루 평균 2만번 이상 호흡을 하고 하루에 호흡하는 산소의 양은 1500리터 정도로 그중 약 2~3% 니까 약 30리터 정도의 활성산소가 만들어집니다. 세포를 공격해 각종 질병을 유발하는 활성산소. 정답은 치타!!! 동물의 수명은 소비하는 산소량과 밀접한 연관이 있어요. 110km 까지 달리는 치타는 빨리 달리기 위해 엄청.. 2017. 5. 4. 아따맘마 5,6, 7,8화 2017. 5. 4. 아따맘마 3화 ~5화 2017. 5. 3. 집밥백선생3 백순대볶음. 양파 반개 썰기.대파 반대를 반으로 잘라 큼직하게 썰기.새송이버섯 한개는 먹기 좋게 썰고 양배추는 적당량 큼직하게. 청양고추 두개 송송 당면도 물에 불려 준비하고.핵심재료인 깻잎도 순대한접시기준 12장 준비해서 반으로 잘라 먹기좋게 잘라줍니다.그리고 깻잎이 뭉치지 않게 잘 풀어줍니다. 팬에 식용유와 들기름을 1:1 비율로 넣고 대파를 넣어줍니다.여기서 들기름은 향을 내주기위해 넣어줍니다. 순대도 같이 넣고 볶아주세요. 너무 오래 볶으면 순대가 터지니 주의!! 양배추도 바로 넣어주세요. 감칠맛을 위한 설탕 한꼬집도 넣어주세요. 순대만 먹었을때 살짝 싱거운 정도로 간을 해주세요. 들갯가루를 한 숟갈 살살 넣어주세요. 당면을 넣고 마지막에 후춧가루 톡톡 넣어주면 끝. 찍어먹을 소스 만들기. 초장에다 간마늘 반.. 2017. 5. 3. 이전 1 ··· 479 480 481 482 483 484 485 486 다음 반응형
