군데군데 보이는 하얀 점은 노화로 인해 혈관이 손상되고
손상된 혈관으로 인한 뇌의 변화라고함.
혈관이 좁아진 상태라고함.
고혈압은 현재 관리중임. 피를 묽게 해주는 약도 복용중임.
뇌혈관도 좁아져 잇는 수가 많죠 같은 혈관이니깐
현재 조절을 잘 하고 있으므로 앞으로도 꾸준히 관리할 것!
동맥경화가 있을 경우 고지혈증이 없다고해도 고지혈증 약을 복용하면서
혈압을 조절하고 꾸준한 운동을 권장한다고해욤!
10명중 4명은 아예 모르고 있는 상황임.
뇌졸중의 전조증상을 모르거나 간과한다는 것이 문제인데
운동 중추 신경에 의해 움직이는 팔과 다리!
혈전이 많이 생기는 위치로 운동중추가 있기 때문에 팔다리 마비 증상이 올 수 있어요.
좌측 부분에 언어를 담당하는 기관이 있으므로 좌측 중뇌동맥이 막힐 경우
언어장애가 발생할 수 있어요.
양쪽 다리 마비는 척추질환임.
이렇게 반쪽이 까맣게 보인다고해요.
우측 뇌가 문제일 경우 어느쪽 눈을 가려도 좌측 시야가 사라진다.
우측 눈이 문제일 경우 좌측 눈을 가리면 시야 전체가 안보임.
우측 눈을 가리면 좌측 눈으로 시야 확보가 된다고해요.
전뇌동맥이 손상되면 전두엽이나 두정엽 세포가 손상되면
성격의 변화. 인지장애. 팔다리 반신마비가 발생할 수 있어요.
추골동맥은 경추의 양쪽에 있는 구멍을 토앻 뇌로 올라가는 동맥입니다.
추골동맥이 손상되면 현기증이 생길수 있고 사물이 여러개로 겹쳐보이는
등의 증상이 올 수 있어요.
뇌졸중으로 의심되는 환자를 봤을 때 대처 방법을 알기 위함임.
뇌졸중은 갑자기 호흡이 멈추지 않는다고해요
청심환 제공. 심폐소생술 들은 뇌혈관 이상을 회복하는데 영향이 없음.
뇌혈관 이상으로 시야가 흐려질 경우 안약으로 증상을 회복할 수 없음.
마비된 곳을 주무른다든지 움직여 주는 것은 뇌졸
중의 응급조치로 적합하지 않음.
만약 뇌혈관이 터져 뇌출혈이 일어난 경우
뇌출혈의 경우 몸을 흔들거나 뺨을 때리는 행동은 극심한 두통을 유발하고 증상을
악화시킨다고해요.
원인이 뇌출혈임을 모른다면 할수 있는 실수임!
넥타이나 벨트 등을 풀어주면 뇌졸중 환자의 호흡을 좀 더 편안하게 해 주는데
도움을 줍니다.
응급조치를 하는 동안에 시간이 많이 흘러요.
시간이 흐르는 만큼 죽어가는 뇌.
병원 도착이 늦을수록 치료 효과는 떨어집니다.
병원에서도 서두르는 뇌졸중 치료.
시간단축이 급선무임!
알려져있는 뇌졸중 골든타임은 세시간이지만
한번 죽어버린 부위는 살릴수없는 뇌!
10% 밖에 안 망가져있으면 90%를 살릴수 있음.
반신마비로 응급실 도착해서 멀쩡히 퇴원함.
응급실에 빨리 왔을 때만 가능합니다.
뇌혈관이 1분 막혓을 경우 약 190만개 신경세포가 죽음...ㅠ
약 12km 길이의 신경섬유가 파괴됨.
1분 1초가 중요한 뇌졸중!
여성환자는 멀쩡히 걸어서 퇴원하고 남성환자는 마비가 심해 휠체어를 탄다고해요
응급실 도착 시간에 따라 치료 후의 인생이 달라집니다.
사름들이 말하는 3시간은 치료 시작 시간을 말하는거라고해요.
그러려면 환자가 병원에 오는건 더 빨라야함.
일생동안 불편할 것인가 멀쩡히 생활할 것인가는
뇌졸중 이후의 인생은 시간이 결정합니다.!!
빠른 조치로 뇌 손상을 최소화함.
치료가 늦을수록 후유증이 커지는 뇌졸중.
혈관 건강에 도움 되는 음식.
생소한 이름에 신기한 외형
사차인치의 고향은 페루의 청정 지역으로
땅 위의 별이라는 별명을 가진 사차인치!
다년생으로 여러해살이 나무에서 나는 견과류로 15세기 잉카제국때부터
재배가 시작된 고급 작물입니다.
오메가-3 지방산은 체내 합성이 되지 않아 섭취가 필요한 영양소로
식물중에서도 매우 풍부한 오메가-3 지방산을 함유하고 있습니다.
사차인치에서 또 하나 주목해야 할 점은
오메가-3 지방산과 함께 들어 있는 비타민E
사차인치의 지방산은 대부분 불포화지방으로
비타민E가 불포화지방산의 산화를 방지해준다고해요.
오메가-3지방산은 대표적인 혈관. 혈액 건강 도우미로
콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈전생선을 예방해
중성지방을 조절해 혈액 흐름에 도움이 된다고해요.
오메가-3 지방산의 뇌 기능 향상 효과는 이미 연구로 입증되어있다고해요.
성인 여성 천여명 대상으로 식습관과 뇌 인지 기능과의 관계를 연구했는데
알츠하이머인 치매의 원인 중 하나가 뇌에 쌓인 베타아밀로이드인데
오메가 -3 지방산이 도움이 된다고해요.
사차인치의 하루 섭취 권장량은 4~6알이고
사차인치 5알에는 오메가-3 지방산이 약 600mg 들어있다고해요.
사차인치를 너무 많이 먹으면 위장장애. 소화 불량이 생길 수 잇어요
지방이기 때문에 많이 먹으면 살이 찔 위험도 있어 하루 권장량 4~6알을 지키시기
바랍니다.
불필요한 기름이 섞이기도 하는 일부영양제들 대신에
천연 식품을 통한 오메가-3 지방산 섭취를 권장한다고해요.
합성 성분에 대한 걱정을 덜 수 잇는 방법임.
땅콩 아몬드 등 견과류 알러지가 있으신 분은 전문의와 상담 후 복용하시기 바랍니다.
사차인치 오일을 이용한 샐러드
사차인치 오일 3큰술 .꿀 씩초. 간장 각각 1큰술씩 넣어 드레싱 만들기!
샐러드용 채소에 드레싱을 섞어 넣고 사차인치를 빻아 적당히 뿌리면 완성.
유효성분 흡수율이 더욱 높은 사차인치 오일은 해외의 고급 레스토랑에서도
활용하고 발연점이 낮아 참기름. 들기름처럼 요리 마지막에 사용하거나
드레싱으로 활용하는 것을 권장합니다.
그리고 무엇보다 중요한 것은 예방!!!!
꼭 기억해 주시기 바랍니다.!
<출처 : channel A 나는 몸신이다>
댓글