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천기누설, 위를 보호하기 위한 영양 성분은?

by 로토루아8 2023. 4. 28.
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위를 보호하기 위한 영양 성분은 무엇이 있을까요?

요즘 위가 좋지 않다보니 요런거 챙겨보게 되더라고요.

 

 

위 절제 수술 후 1/3로 줄어들었다는 위를 가진 70세 김화숙님은 16년전 위암을 진단받았다고 해요.

어느날 국가에서 하는 암 검진을 받았다고 하네요. 어린이집을 운영하며 집안의 가장 역할을 했고, 속 쓰림을 대수롭지 않게 생각하고 방치했다고 해요. 수술 후 6개월만에 재발이 되었다고 해요.

 

 

항암치료로 너무 힘들었다고 하네요.

그녀가 생사의 위기에서 살아남을 수 있었던 방법은?

 

 

37도 정도 온도를 맞춰서 물을 마시고 있다고 해요. 하루 2리터 37도정도 온도의 물을 마신다고 해요. 보온병에 담아 수시로 나누어 먹고 식사 30분 전에 따뜻한 물을 마신다고 해요.

식사 30분전에 물을 마심으로써 위를 이완시켜 소화력을 상승시킨다고해요.

 

 

따뜻한 물을 마시는 습관이 위 건강에 도움이 되는 걸까??

우리의 몸은 수분 없이는 견딜 수 없는 구조로 되어 있습니다. 특히 세포 내 물이 부족한 경우 찌꺼기나 산화물로 가득 차기 때문에 암 환자의 경우에는 수시로 물을 마셔주는 것이 좋은데, 그런데 한꺼번에 너무 많은 물을 마시게 되면 콩팥 기능에 무리가 가고 혈중 나트륨 농도가 급격하게 떨어지면서 전해질 불균형이 생길 수 있어 수시로 나누어 드시는게 좋습니다. 

특히 소화 능력과 함께 면역력을 높이기 위해서는 찬물보다는 체온과 비슷한 따뜻한 물이나 미지근한 물을 마시는 것이 좋습니다. 

 

 

집에서도 100번 씹기를 실천하면서 식사를 한다고 해요.

 

 

위 건강을 위해 꾸준히 섭취한다는 그린세라-F.

그린세라-F란??!

인동덩굴 꽃봉오리에서 추출한 물질입니다. 1년 중, 개화 직전인 6~7월 한 달 동안만 꽃봉오리를 수확하여 제조한 식물성 원료이며 식품의약품안전처에서 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줄 수 있는 원료로 기능성을 인정받았는데요.

위를 공격하는 대표적인 공격인자인 위산으로부터 위를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 

 

우리 몸은 위산 과다시, 부족 시 위 점막 상처가 발생하고 심한 경우 위암까지 진행된다고 해요. 위암에 걸리기 전 기름지고 자극적인 음식을 섭취, 잘못된 염증 물질이 발생하고 위점막을 자극하게 됩니다.  

나이가 들면 프로스타글란딘이 감소하고 점점 보호막이 사라지게 됩니다. 위 점액량을 늘려 위를 보호하고 몸속 염증 억제에 도움을 줍니다. 그린세라-F에는 생리 활성 물질이 풍부해 산화적 스트레스와 염증성 물질의 분비를 감소시키는 항염증, 항산화의 효능이 있어 염증완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 그중에서도 항산화 작용이 뛰어나 역류성 식도염 같은 염증 질환을 유발하는 활성산소를 제거하는 역할을 합니다. 

 

 

수시로 괴롭혔던 복통과 소화 불량 완화에 도움이 되었다고 하네요.

특히 위 손상은 음식물 소화불량, 복통, 구토, 불편감을 야기하는데 그린세라-F에 함유된 체내 생리활성 물질이 프로스타글란딘을 생합성하여 복통, 속쓰림, 산 역류, 구토등 위장관 증상을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

 

그린세라-F 먹는 법.

 

 

그린세라-F를 침에 녹이면 체내 흡수력이 상승할까?

음식물을 삼킬 때 마찰이 줄어들도록 부드럽게 녹여주는게 바로 침의 역할인데 침의 소화효소인 알파 아밀라아제는 소화에 중요한 역할을 하기 때문에 음식물을 오래 씹어 분비된 침과 함께 위로 내려보내면 소화 촉진에 훨씬 도움을 받을 수 있습니다. 그린세라-F역시, 침과 함께 녹여 먹게 되면 소화액을 충분히 태워 위 속으로 흘려보내기 때문에 효과적으로 흡수율을 높일 수 있습니다. 

100번 음식물 씹기를 활용해 그린세라-F를 섭취.

 

 

위의 염증 확인을 위해 펩시노겐을 혈액에서 채취하고 위장 장애 증상 판별을 위해 GSRS 설문조사를 한 결과.

추천한 운동과 식후 그린세라-F를 섭취한 결과는??

 

위축성 위염으로 염증이 발생하면 펩시노겐 농도가 낮아지는데  두 사람 모두 펩시노겐 농도가 높아진 것을 확인할 수 있고, 위장 장애 증상의 정도를 판별하는 GSRS 설문조사에서도 15개 항목 중 복부 통증, 소화불량등 총 5개 항목에서 증상이 호전됐음을 알 수 있었다고 해요.

 

 

그린세라-F 섭취시 주의사항.

일일 권장량 250mg 이 적당하다고 해요.특이 체질, 알레르기 체질, 임산부의 경우 원료를 확인해서 전문의와 상의 후 섭취해주세요. 식품의약품 안전처로부터 건강기능식품 인증을 받은 제품인지 확인해주세요.

 

출처: MBN 천기누설

 

 

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