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상처 부위를 심장보다 높게 올려 혈액의 공급을 최대한 억제한다.
홍고추. 대파. 당근 모두 쓸어줍니다.
파프리카도 채썰어주고 양파도 채썰어주세요.
퀵 소영의 퀵 요리.
훈제오리 단호박 찜.
훈제 오리를 각종 채소와 함께 볶아준다.
단단한 단호박은 전자레인지로 부드럽게 익혀준 뒤
속에든 호박씨를 빼낸다.
훈제오리와 채소볶음은 단호박 안에 넣어주고
깊은 맛이 배이도록 오븐에 돌려주면
그위에 치소도 올려주면
완벽하기보다 서로 채워나가는게 찰떡궁합이 아닐까한다고
석양이 넘 멋지네용!!
힘들다가도 말 한 마디로 다시 힘이 나기도 한다.
<출처: tvN 신혼일기2>
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