얼굴 노화가 목주름부터 시작된다고해요!
노화의 단계에서 가장 먼저 생기는 게 주름으로
노화의 첫단계가 목주름이에요!
목주름부터 시작해 얼굴로 올라가는 형식임.
한의학에서는 목주름이 생기는 원인을 기와 혈의 순환이 안 돼서
노폐물이 적체돼서 생긴다고 보고 있습니다.
목은 기와 혈의 흐름이 정체되고 노폐물이 막히기 쉬운 구조로
악순환이 반복되요. 목주름은 기혈 순환장애를 일으키고 더 많은 목주름을
유발합니다.
시각적인 미의 기준도 중요하지만 전신의 건강을 위해서
목은 관리해야 되는 부위라고해요.
미국 예일대 의대에서 40대 후반에서 50대 초반 여성 114명을 대상으로
피부의 주름. 탄성과 골밀도의 관계를 분서한 결과
피부 탄력이 좋을수록 골밀도가 높은 것을 확인!
상당히 재밌고 중요한 연구 결과입니다.
폐경이후 여성들의 골다공증을 예측하는 데 골밀도 검사를 하지 않고
피부의 주름. 탄성이 간단한 지표가 될 수 있다는 걸 보여준 연구 결과입니다.
피부 노화의 첫 단계는 내 몸의 나이테 목주름!
노화의 대표적인 증상은 탄력 저하로 생기는 주름인데
특히 여러 부위 중 목은 주름이 잘 생기는 부위입니다.
목의 노화가 빠른 이유
첫번째. 피부가 얇고 피하조직이 약하기 때문입니다.
진피층과 피하지방층이 얇고 피지샘이 적어 건조해지기 쉬운 피부 구조입니다.
거조함이 곧 잔주름을 유발함.
두번째는 혈액과 림프 순환이 더디기 때문임.
세번째는 목의 운동량에 비해 받쳐주는 근육이 약하기 때문입니다.
광경근은 얇고 힘이 약하기 때문에 중력의 영향을 받아
쉽게 처지고 느슨해져 목주름이 생기기 쉬운 구조입니다.
실처럼 가늘어 보여 탄력을 잃으면 쉽게 주름을 유발할 거 같은 형태의 광경근
얼굴의 주름도 어느 정도 예방이 가능하다고해요.
얼굴과 몸의 순환이 원활하지 않았을 때 오히려 더 악화가 된다고 얘기했는데
양의학에서도 거의 비슷한 원리로 설명이 가능해요.
혈액순환이 잘 안되면 혈액순환을 돕기 위해 세포 수분을 뺏어
체액량을 보충해줍니다.
세포는 물이 부족해지면서 점점 메마르고 쪼그라들어 주름을 유발하게 됩니다.
역으로 목 피부를 탄력있게 유지하면 혈액순환도 원활해져요.
얼굴주름도 어느 정도 예방이 가능함.
사실 목주름이 생기는 가장 직접적인 원인은
피부 탄력 저하때문!!
목주름은 노화로 인한 피부 조직의 변화와 수십년의 자외선 노출로 인한 광노화로
점차 탄력을 잃어가면서 생기게 된다
이미 목주름이 많이 있는 분들의 경우 목의 탄력층이 상당 부분 무너졌다는 것을
의미합니다.
청소기 흡입력을 이기지 못하는 탄력 저하..ㅠㅠ
누구도 피할 수 없는 노화로 인한 피부 탄력 저하..ㅠ
노화의 첫 단계 늘어난 목주름은 피부 탄력을 떨어뜨린다.!
목의 주름이 아까 탄력 저하에서 목의 탄력이 떨어질수록
청소기 흡입력을 못 버티는 것!
목 피부의 탄력도와 목주름의 상관관계를 통해 목주름을 예방하기 위해
목의 근력과 탄력을 잘 관리해야 한다는 걸 알게해준 테스트 결과임.
40대를 지나면서 피하조직층이 힘을 잃어가기 때문에 탄력이 급격히 떨어지고
목주름이 더 진해지게 되는 것.
이용식은 주름이 좀 다른데 목에 피하지방이 좀 많아서
물리적으로 겹쳐 있는 주름이라고해요.
피하지방이 겹쳐서 생긴 주름이 심각하며 문제는 살을 빼서 피하지방이
얇아진다고해도 주름은 남아 있어 주의가 필요하다고해요.
<출처: channel A 나는 몸신이다.>
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