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겟잇뷰티 2017 32회 - 차홍의 싱글웨딩 헤어st 한 헤어스타일당 5~10분 소요됨! 싱글 웨딩에서 헤어는 힘을 좀 빼야 돼요. 헤어 불룜 살리는 법은 머리를 말릴 때부터 시작 반대 방향으로 빗으면서 머리를 말리낟. 혼자하면 완전 초스피드로 해결가능함. 완벽한 웨딩 헤어는 드라이에서 시작된다 - 차홍- 모발을 양 갈래로 갈라준다. 모발을 양 갈래로 나눠 묶는다. 손빗으로 자연스러운 헤어 결을 살린다. 빗을 사용하면 나이들어보이거나 어색해 보일 수 있음 각각의 갈래로 세 가닥 땋기를 한다. 셀프로도 충분히할 수 있어요. 머리를 앞으로 가져와서 따면되요. 세가닥으로 땋기를 하고 갈래 끝부분은 접어서 묶는다. 머리를 비벼서 잔머리를 자연스럽게 연출한다. 땋은 머리를 머리 앞쪽에 띠 모양으로 둘러 고정한다. 의외로 간단하고 쉬운 스타일임. 프리다 브리이드는 동.. 2017. 10. 19.
겟잇뷰티 2017 32회 에스닉 여신 웨딩 메이크업. 에스닉 여신 메이크업!! 보통 웨딩은 흔한 핑크빛의 고운 메이크업인데 빈티지 묻. 마르살라.말린장미!!웨딩이다 보니깐 너무 칙칙하거나 다크해지면 안되기 때문에 웨딩 핵심 요소는화사 & 우아한 느낌까지 살리는게 포인트!! 보통 웨딩이라고하면 누가 봐도 화사한 펄! 오묘한 쉬머 펄 st 핑크펄 베이스로 피부 톤을 화사하게 밝힌다. 빠질수없는 화사한 피부 표현!! 펄 베이스 활용은 평상시보다 화사함을 업그레이드 시켜줍니다. 웨딩 메이크업 또 하나의 포인트는 지속력!! 지속력을 높이기 위해 롱래스팅 파운데이션을 사용한다. 파운데이션을 브러시로 얇게 덧발라준다. 브러시로 두드리면 아까 발랐던 쪽이 건조 돼요.지속력을 상승시키려면 양볼을 번걸아 가면서 브러시로 톡톡해야함. 얇게 여러번 레이어링 하는 것이 포인트!!.. 2017. 10. 19.
겟잇뷰티 2017 32회 - 나 홀로 리즈 꽃길~싱글웨딩 첫번재 여신님 강림 완료 다 이뿌네용!!! ㅎㅎ 역시나 하늬언니가 제일 이뿌기하지만...ㅎㅎ 자동 리즈 갱신해주는 웨딩드레스!! 아름답게 웨딩드레스 입었는데 옆에 남자가 없다고 한탄하는 나래...ㅎㅎ 셀카 100만장이면 만족한다고!! ㅎㅎ 몇년전까지만해도 신부 혼자 찍는 웨딩 화보는 상상 불가였지만비혼족이 늘어나면서 꽃 미모를 남기고픈 여성들이 증가하면서싱글 웨딩 촬영 비중이 무려 30%가 증가햇다고해요. 믿기 힘들정도로 큰 비율의 웨딩 화보 촬영 특별하게 찍고 싶어서 20살 기념으로 선택한 웨딩화보라고함. 부모님 리마인드 웨딩촬영 당시에웨딩드레스+ 메이크업+ 헤어까지 스스로해서 사진찍었다고해요. 모든 여성들이 공감하는 부분!! 순백의 웨딩드레스는 로망 그자체임. 드레스 하나로 세젤예 & 세젤귀 & 세젤.. 2017. 10. 19.
최고의 요리비결 - 소고기 가지구이와 토마토 상추 겉절이 신선한 가지는 꼭지 부분에 잔가시가 있고 모양이 곧은 것이 특징이에요. 도톰하게 썰면 가지를 구울 때 찢어지지 않아요 소고기는 기름기가 적어 잡채할 때 많이 쓰이는 우둔살이 좋아요. 올리브유에 볶기.기름을 잘 흡수하는 가지는 영양 만점 올리브유에 볶아주세요. 달군팬에 굽기!!!채소를 구울땐 달군 팬에 구워야 수분이 많이 생기지 않아요. 가지를 더 건강하게!!비타민E 토코페롤 성분이 풍부한 올리브유에 가지를 볶으면 영양과 맛을두배로 즐길 수 잇어요! 구운가지는 펼쳐서 식혀야 수분이 생기지 않아요. 고기는 센 불에 재빨리 구워야 육즙이 빠져나가지 않아요. 쯔유는 일본식 일본식 간장이에요. 이 대신에 참치액젓을 사용해도 좋아요. 포도씨유 대신 올리브유를 넣어도 괜찮아요. 소스는 고루 저어야 설탕이 빨리 녹고 .. 2017. 10. 18.
잡식남들의 히든카드 M16 92회 - 환생시켜 술 마시고픈 인물 16 히든카드. 그리스 + 오리엔트 문화가 융합된 헬레니즘 문화 창시! 알렉산드로스 대왕은 동서교통. 경제발전으로 뉴 문화를 전파했는데 작지만 자존심만은 강했던 그리스 그리스. 페르시아 모두에게 야만국 취급을 받은 마케도니아.페르시아의 높은 문화 수준에 충격을 받은 알렉산드로스 대왕 가난했던 마케도니아와는 비교가 불가하고 화려한 페르시아의 미식수준정복후 페르시아 문화를 숭배하게 되요.그래서 융합을 시키고 페르시아 궁전 문화를 흡수함. 신하들은 기가막힘.독불장군 같은 알렉산드로스 대왕에게 반감을 갖게 된 부하들 후계자 시절 군사적 재능이 눈에 띄지 않았던 알렉산드로스 대왕역경을 딕고 대제국을 건설한 성공스토리의 주인공임. 넓은 영토를 초원으로 만들어 말을 타고 싶어서 사자처럼 강한 리더만 있다면 강한 군대가 될 수 있다... 2017. 10. 18.
잡식남들의 히든카드 M16 92회 - 환생시켜 술 마시고픈 인물 16 진정작용으로 과음할 경우 긴장이 풀어져 딥 슬립 남자라면 한번쯤 꿈꿔보는 유명인사와의 만남!!워런버핏! 억소리나는 식사 경매로 유명한 워런 버핏! 리얼한 성공 스토리와 삶의 철학에 대한 이야기를 들을 수 있고식사 자체가 마케팅이라고 식사로 얻는 글로벌한 홍보효과와 버핏과의 식사 후 기업의 주가가 급상승하기도함. 현존인물은 안되고 역사 속 인물들과의 만남! 세계최초 과학적인 강우량 측정가능한 측우기 지금봐도 놀라운 장영실의 위대한 발명품들. 천민출신으로 부산의 관청에서 일하던 관노였다고해요.신분을 극복한 위대한 발명왕임. 신분 업그레이드는 물론 중국 유학까지 보내준 세종대왕 흙수저 장영실의 출세와 비하인드 스토리가 궁금하다.성공노하우는 기본이고 꼭 들어야 하는 엑기스 토크가 있을거같다고 장영실의 행적을 둘.. 2017. 10. 18.
나는 몸신이다 146회 - 목주름잡고 피부탄력 지켜주는 허니부쉬. 허니부쉬의 고향은 남아프리카 대륙으로 남아프리카공화국의 케이프타운 해안지대 지역에서만 피는 꽃으로 꽃잎에서 꿀 향기가 나는 것이 특징이라고해요. 유럽에서는 이미 피부 건강을 위해 즐기던 꽃임! 비타민 P로 알려져 있는 헤스페리딘 때문인데 헤스페리딘의 역할은 혈관벽을 강화시켜주고 자외선으로 인한 노화를 방지해줌. 활성산소의 공격을 방어해줘 항삼화 작용과 항염증 작용을 합니다. 헤스페리딘과 함께 비타민 C도 풍부한 허니부쉬! 탄력을 만드는 콜라겐 합성을 촉진해 색소침착을 만드는 멜라닌 생성을 억제하기도 합니다. 철분. 칼슘. 마그네슘 등 미네랄이 풍부하고혈관과 피부 탄력에 도움이 됩니다.!!! 허니부쉬 발효 분말은줄기. 꽃잎. 이파리 등에서 피부 건강에 도움이 되는 유효 성분만 추출해 발효한 것이에요! 건강.. 2017. 10. 18.
나는 몸신이다 146회- 71세 목 탄력킹 권팔순 몸신의 목주름 없애는 법. 대충해선 불가능한 목 탄력킹 나이는 71세 그러나 목탄력은 30대 수준!! 육안으로는 주름이 보이지 않는다고해요. 작은딸이 44살인데 딸이 3살때부터 운동을 시작했는데지금은 딸이 목에 주름이 더 많이 있고 탄력이나 건강이 못하다고하네요. 100세시대 대비 건강없이 돈이 이으면 무슨 소용! 40년 동안 매일 해 온 운동이라고해요! 목과 쇄골이 땅기는 느낌으로 고개를 천천히 뒤로 젖힌다. 목덜미가 땅기는 느낌이 들도록 고개를 숙인다. 이 동작을 반복하면 1단계 완료! 손과 고개가 만나는 느낌으로 동시에 움직여 준다.고난도 동작은 충분히 동작이 익숙해진 후 강도를 높이고 싶을 때만 따라 하세요. 목 옆 부분의 긴장을 느끼며 어깨와 고개를 반대 방향으로 당겨준다. 뒤로 낀 손깍지 자세에 따라 달라지는 운동 강도.. 2017. 10. 18.
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