애라원 4화. 호르몬과 저속노화를 동시에 잡는 연어 국수 레시피.

 

기루가 만드는 연어국수 레시피.

면대신 연어를 넣어 만드는 연어국수입니다. 

 

 

 

 

1. 연어를 국수처럼 얇고 길게 썰어주세요.

 

 

 

국수대신 연어를 면기에 먼저 담고, 

채소 토핑을 얹은 다음 쯔유 소스를 뿌리면 완성입니다.!

 

 

 

 

갱년기 울적함을 막아줄 수 있는 연어국수.

 

식감도 재밌고 되게 재밌는 맛이라고 하네요.

온 가족이 좋아할 집밥 신메뉴.

 

건강한 갱년기 식단 전혀 어렵지 않아요!

연어가 충분히 면 대체가 된다고 해요.

 

출처: 애라원.