만능 캡틴으로 활약중인 이서진!!
동료 연예인들도 폭풍인정.
예나 지금이나 한결같은 몸매를 유지 중!!
지난1999년 연기자로 데뷔하여
지적인 매력을 발산하고 전국 수많은 여심을 강탈!
반백 살에 가까운 지금까지도!!
나이상관없이
래쉬가드의 광고 모델로도 활약중이라고해요.
방송을 통해 보여준 극강의 귀차니즘.
늘 바쁜 일정을 소화하는 배우는 체력관리는 필수!
규칙적으로 헬스장을 찾아 웨이트 트레이닝
평소 쉽게 접할 수 있는 운동으로 관리를하고
복잡한 도시보단 산을 좋아한다고해요.
1년에 한 번 3주간 식이요법을 감행한다고해요.
7위는 박수진.
박수진역시 뱀파이어로 의심된다고..ㅎㅎ
어블리한 동안 외모로 여성들의 워너비 등극!
지금까지 한결같은 뱀파이어 외모를 자랑.!!!
더 놀라운 것은!!
걸그룹 슈가로 활동하던 당시는 물론!
뽀얀 피부+ 군살 없는 완벽한 보디라인!
애플힙 만드는 법!!
환상적인 몸매를 유지중이에요!!
잘록한 허리+ 매끈한 다리!
연예계 소문난 운동 마니아 박수진!
평소엔 필라테스도 하고
헬스도 하고 산책도 좋아한다고.
변함없이 완벽한 몸매 유지 중!!
화장대에서 흔히 보이는 기초화장품+ 화장솜을 이용.
샐러리& 오이 등 수분섭취에 좋은 음식들을 선호!!
혈액순환에 좋은 반신욕+ 스파+ 마사지를 진행!
6위는 송지효!!
브라운관과 스크린은 물론 예능프로그램까지 장악!!
올해 나이 37세!!
방부제 바른듯 데뷔초와 똑같은 외모를 자랑중이에요!
백옥같은 뽀얀 피부+ 글래머러스한 몸매
전국 남심 제대로 저격!!
영화 쌍화점에서는 조인성과 파격 베드신을 소화!
충무로에서 화제를 모은 송지효의 베드신!
군살없이 쭉 뻗은 각선미와 불륨감 넘치는 몸매를 자랑!!
2000년대 초반 데뷔 직후부터 지금까지도!!
변함없는 방부제 미모를 자랑중!!
아름다운 미모 유지를 위해
철저하고 까다로운 관리를 할 거라는 고정관념과 달리
간단한 방법으로 미모를 유지중!
데뷔초에는
수영다이어트로 탄탄 몸매를 완성!!
대중교통을 이용해 생활 속에서 몸을 자주 이용한다고해요.
일상 속 유산소 운동 효과로
지금의 완벽한 몸매를 유지중이라고해요.
그중에서도 특히 피부에 자극을 주지 않고
꼼꼼히 세안 후 충분한 보습을 추가해주는 것!
6위는 에릭!!
삼시세끼에서 무한 매력을 발산중임.
만능 엔터테이너!!
올해 데뷔 19년 차!!
1998년 6인조 아이돌 그룹 신화로 데뷔!
에릭의 몸매가 주목받기 시자한 때는 바로.
뮤직비디오에서 멤버들과 상반신 노출을 도전.
근육질 몸매를 자랑해 화제몰이!
스케줄이 없는 날= 집 앞 대형마트를 방문해
장을 보면서 자연스럽게 유산소 운동을 하고
강도 높은 근력운동을 병행합니다.
직접 요리한 음식을 좋아함에도 자제하고
닭가슴살+ 채소로 만든 샐러드를 섭취
조각같은 몸매 유지를 위해 철저히 노력중이라고해요.
<출처: tvN 명단공개 2017>
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